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Grundtechniken

Suburi

Suburi sind Bewegungsübungen mit dem Shinai, die ohne Partner ausgeführt werden. Beim Kendō werden folgende Suburi in verschiedenen Variationen, manchmal auch einhändig (Katate), geübt:

• Jôgeburi (großer, weit ausgeholter Schlag bis auf Kniehöhe durchgezogen)
• Nanameburi (schräger, großer Schlag)
• Shōmen-uchi (großer, weit ausgeholter gerader Schlag auf Stirnhöhe)
• Sayūmen-uchi (schräger Schlag auf die Schläfe)
• Haya suburi oder Choyaku suburi (schnelle, gesprungene Suburi, von hayai - schnell oder chōyaku - springen)
• Koshi-Suburi ( breiter Stand mit Beugung der Kniegelenke bei graden Oberkörper)
• Yokomen-Uchi (Schlag über die Schulter mit weit ausholender Drehbewegung)